Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
884 kcal
|
Fedt: 59,71g | Prot.: 47,26g | Kulhyd.: 47,30g.
Frokost: عسل النحل عسل أبيض, الزبيب, مكسرات سودانى, سمك السلور أو القرموط المخبوز أو المشوي, سمك السلور أوالقرموط المغطى بالطحين والبيض والمقلي, طحينة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Snacks/Andet: كيكة جوز الهند. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ريحانة الحسين's Vægt Historie
|