Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1811 kcal
|
Fedt: 70,23g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 234,25g.
Morgenmad: 미스터네이처 닭가슴살카레덮밥, 토마토, 오이소박이, 갓김치, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Frokost: 오뚜기 쉬림프피자. Aftensmad: 복숭아, 찐만두 (고기류나 해물속). Snacks/Andet: 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 크루아상, 아메리카노, 치즈타르트. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|