Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1712 kcal
|
Fedt: 73,20g | Prot.: 113,24g | Kulhyd.: 148,56g.
Morgenmad: Пятерочка Тарталетки для Икры, Арла Сыр Натура Сливочный, Капучино, Петрушка, Яйцо Куриное, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец. Frokost: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Макароны Отварные, Сельдь, Капучино, Кабачки. Aftensmad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Щедрые Хлебцы Гречневые, Капучино, Перец Фаршированный. Snacks/Andet: Черноголовка Дюшес, Bite Финиковый Сироп, Капучино, Био Баланс Биойогурт, Клубника, Нектарин, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|