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🥳🥳🥳🥳💃🏼Yeah ich hab mein erstes Ziel erreicht! - 10Kg
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105,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1205 kcal
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Fedt: 23,46g | Prot.: 116,90g | Kulhyd.: 137,61g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, DM Bio Kokos Mehl, Philadelphia Free To Feel Good Basilikum und Zitrone , Filinchen Vital, Mirabellen, Mirabellen, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Frokost: Landjunker Rinderminutensteaks, Tomaten, Gekochte Karotten, Rettich. Aftensmad: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Ministeaks Barbecue, Zucchini. Snacks/Andet: Plattpfirsich, Rios Smoothie Sorbet Pfirsich Maracuja. mere..
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Taber 2,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
So jetzt kann man endlich gratulieren! 😀 🍀
23 jul 20 af medlem: Everlost
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23 jul 20 af medlem: lisele222
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Genau, endlich, Glückwunsch zu diesem Erfolg 👍👏👍und weiterhin gutes Gelingen 🍀🍀🍀🙋♀️
23 jul 20 af medlem: Tiemar
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23 jul 20 af medlem: Multigirl80
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23 jul 20 af medlem: missbutterfly1968
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23 jul 20 af medlem: FitGirl314
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@everlost /@tiemar danke ja motivation ist noch genug vorhanden und hoffe das bis Dez die - 20 kg erreicht sind
23 jul 20 af medlem: lisele222
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23 jul 20 af medlem: Eleli1
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24 jul 20 af medlem: Hoogan2
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lisele222's Vægt Historie
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