Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1610 kcal
|
Fedt: 65,57g | Prot.: 120,94g | Kulhyd.: 126,56g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Яичница, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Snacks/Andet: Сахар, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|