Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2476 kcal
|
Fedt: 94,60g | Prot.: 249,36g | Kulhyd.: 142,60g.
Morgenmad: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Frokost: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Чай. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Бисквитное Пироженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|