Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 81,38g | Prot.: 114,36g | Kulhyd.: 128,77g.
Morgenmad: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Пшеничный Бездрожевой Цельнозерновой Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Помидоры. Aftensmad: Дыня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Меридиан Форель Слабосолёная, Красная Цена Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Цукини, Яйцо, Алыча. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|