Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
929 kcal
|
Fedt: 39,54g | Prot.: 69,79g | Kulhyd.: 75,89g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Frokost: Марти Сельдь Слабосоленая, Винегрет. Snacks/Andet: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%, Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|