knoppikru's Dagbog, 20 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
55,7 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2020:
2341 kcal Fedt: 93,58g | Prot.: 125,14g | Kulhyd.: 257,46g.   Morgenmad:  Овсяное Печенье, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное,  Черная Смородина,  Сырники Домашние,  Куриное Филе,  Фасоль (без Соли, Отварная), Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином,  Банан,  Свинина Тушеная,  Гречневая Каша. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


knoppikru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.