Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
983 kcal
|
Fedt: 48,62g | Prot.: 33,18g | Kulhyd.: 105,26g.
Morgenmad: Магнит Сливки 10%, Кофе, Каждый День Лаваш, Castello Matured Havarti, Шахбанова Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Банан. Frokost: Pasta Mania Рожки, Мираторг Купаты Экстра. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|