Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 26,34g | Prot.: 50,42g | Kulhyd.: 163,91g.
Morgenmad: سلطة الخضر المختلطة, ارز مصري ارز, جهينه لبن خالي الدسم, خروب خروب ناشف, التمر. Frokost: التين الشوكي تين شوكي, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), dolphin تونة قطعة واحدة. Aftensmad: بيض بيض مقلي 🍳🍳, الموز. Snacks/Andet: قريش جبنه قريش, الموز. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|