Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
591 kcal
|
Fedt: 15,50g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 39,76g.
Frokost: Canto de Minas Iogurte Light, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luisanog18's Vægt Historie
|