bezobraznayaelza's Dagbog, 22 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
47,3 kg Indtil videre tabt: 0,7 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2020:
1184 kcal Fedt: 38,89g | Prot.: 63,57g | Kulhyd.: 141,66g.   Morgenmad: Изюм Изюм, Премия Мёд Липовый, Bombbar Клубника, Сильпо Банан, Haferflocken Овсянка, Omega Three Овсяное Печенье. Frokost: De Luxe Шампиньоны , Домашнее Яйцо, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сильпо Авокадо. Aftensmad: Домашнее Яйцо, АТБ Кабачок, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ. Snacks/Andet: Lago Йогурт Lago. mere..
348 kcal Motion: Crossfit - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bezobraznayaelza's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.