Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
742 kcal
|
Fedt: 30,20g | Prot.: 27,00g | Kulhyd.: 95,64g.
Morgenmad: Мёд, Жареная Картошка, Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Творог 9%. Frokost: Зеленое Яблоко, Красные Вишни, Рыбный Суп. Aftensmad: Мороженое, Nesquik Несквик, Морковь. mere..
|
|
1495 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
acidrave1's Vægt Historie
|