Кетрин@многомама's Dagbog, 23 jul 20

взвешивание до завтрака в 9.06
75,2 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 6,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2020:
1268 kcal Fedt: 40,81g | Prot.: 44,88g | Kulhyd.: 188,95g.   Morgenmad: Полет Печенье Овсяное Классическое, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Царь Хлебцы с Чесноком,  Картошка Печеная,  Дыня, Нектарин, Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе, Огурец (с Кожурой). Frokost: Пятерочка Банан, Лакт Молоко 2,5%. Aftensmad: Молочная Кухня Творожок, Лакт Молоко 2,5%. Snacks/Andet:  Нектарин. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Кетрин@многомама's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.