Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 42,34g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 106,58g.
Morgenmad: Saori Saus Tiram, Udang Goreng, Nasi Putih, Pakcoy. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Semangka. Aftensmad: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whos.thiss's Vægt Historie
|