Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1112 kcal
|
Fedt: 54,93g | Prot.: 46,82g | Kulhyd.: 109,68g.
Morgenmad: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Черная Смородина, California Gold Nutrition Омега-3, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Frokost: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Слобода Масло Растительное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisi4ka-sestri4ka's Vægt Historie
|