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Wuuusch
😁😁😁😁
Ob es an den Basentabletten liegt, die ich seit vorgestern Abend nehme?!? Oder die ETB-Reduzierung von 1400 auf 1200?!
oder ich war halt zu ungeduldig ... wochenlang... 🤣🤣🤣
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1206 kcal
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Fedt: 40,86g | Prot.: 50,40g | Kulhyd.: 155,40g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Haselnüsse, Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Aftensmad: ProLife Multivitamin Brausetablette, Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Edeka Zuckerschoten, Arla Svenso, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. Snacks/Andet: Actimel Actimel 0,1%, Nektarinen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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