Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
802 kcal
|
Fedt: 24,71g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 87,72g.
Morgenmad: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Ого Отруби Ржаные, Манго, Racionika Diet Каша Гречнево-Льняная, Яйцо. Frokost: Яблоко Зеленое, Ашан Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Куриное Филе. Aftensmad: Морковь, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Макдоналдс Двойной Эспрессо . Snacks/Andet: ВкусВилл Льняное Масло. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|