|
☝️ дефицит, день 4 прогресс пошел...
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 41,54g | Prot.: 40,14g | Kulhyd.: 114,07g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Владхлеб Хлеб Кишинёвский. Frokost: Курабье, Яшкино Батончик Зебра, Шкварки, Barilla Макароны Отварные, Куриный Бульон, Приготовленный Лук. Aftensmad: Макфа Макароны Отварные, Шкварки. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Сало. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|