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Bitteschön hier ist sie Auf vielfachen Wunsch: die Nummer 79🤣🤣🤣🤣
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2519 kcal
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Fedt: 108,57g | Prot.: 118,53g | Kulhyd.: 262,28g.
Morgenmad: Lidl Bauernkruste, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Weizenbrötchen. Aftensmad: Leerdammer Delacrème , Cocktailtomaten, Schafskäse, Real Rohe Polnische, Rührei, Butter, Lidl Bauernkruste. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Merci Petits Chocolate Collection, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Banane. mere..
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2680 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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