Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 70,27g | Prot.: 118,10g | Kulhyd.: 118,81g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Вафли Легкие, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Frokost: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Черешня, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|