Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 61,14g | Prot.: 67,34g | Kulhyd.: 164,47g.
Morgenmad: Клубника, Мёд, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Frokost: Морковь, Лук, Оливковое Масло, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Яйцо (Целое), Белый Рис (Длиннозерный). Aftensmad: Скумбрия Атлантическая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Artfood Икра, Бебос Лаваши Лаваш. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatuka333's Vægt Historie
|