Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 30,22g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 219,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков. Frokost: Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Girandole. Aftensmad: Брест Литовск Сметана 15%, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Щавелевый Суп. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Chupa Chups Мармелад Sour Belts Mini, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|