Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 39,13g | Prot.: 102,26g | Kulhyd.: 81,50g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: King Protein Soy Protein, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Нектарины, Нектарины, Ленивые сырники. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|