Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3015 kcal
|
Fedt: 154,84g | Prot.: 93,62g | Kulhyd.: 315,10g.
Frokost: SPAR Салат из Свёклы с Сыром, SPAR Салат Мимоза, Солянка Рыбная, SPAR Булочка Чесночная. Aftensmad: Макдоналдс Биф Ролл, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Andet: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|