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Guten Morgen 🌞
Ja, ich gebe es zu, habe gestern zuviel gefuttert🤷♀️Aber heute früh wurde tapfer das Sportprogramm durchgezogen 🏋️♀️
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞Ich habe ab morgen Urlaub. 😉
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1294 kcal
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Fedt: 48,82g | Prot.: 37,01g | Kulhyd.: 189,51g.
Morgenmad: Aldi Holländischer Gouda, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Käsekuchen. Snacks/Andet: Cocktailtomaten, Paulus Heidelbeeren, Ananas, Kohlrabi, Birnen, Aprikosen, Nektarinen, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Möhren, Banane. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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