Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1186 kcal
|
Fedt: 28,07g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 189,59g.
Morgenmad: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Мультизлаки, Черника, Обережье Творог 5%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Магнит Банан. Frokost: Куриный Суп Лапша, Чеснок, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Чеснок, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Рис Вареный. Snacks/Andet: Арбуз, Магнит Персик, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|