|
Que lo pario...
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 44,98g | Prot.: 52,34g | Kulhyd.: 262,95g.
Morgenmad: Pastafrola, Café, Purisima Leche en Polvo Entera. Frokost: Fideos, La Serenísima Manteca. Aftensmad: Té (Infusión), Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Pan Amasado, Arroz Blanco, Carne Molida. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Té (Infusión), Arcor Pepas. mere..
|
|
503 kcal
|
Motion:
Køre - 2 timer, Sidde - 2 timer, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 15 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 5 minutter, Apple Health - 19 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anabel Ariza's Vægt Historie
|