Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
62,6 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 17,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2020:
962 kcal Fedt: 38,61g | Prot.: 60,29g | Kulhyd.: 103,59g.   Morgenmad:  Сыр,  Овсяноблин с Сыром,  Помидоры. Frokost:  Болгарский Перец,  Помидоры,  Рыба в Кляре,  Пшеничная Каша,  Абрикос. Aftensmad:  Говядина Отварная,  Болгарский Перец,  Помидоры. mere..
1518 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anque2's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.