Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2848 kcal
|
Fedt: 138,54g | Prot.: 103,86g | Kulhyd.: 304,13g.
Morgenmad: Великоросс Шаурма, Нескафе Кофе, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Чай Несладкий. Aftensmad: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Отварная, Lipton Чай, Ванильный Молочный Коктейль , Фабрика Грез Мороженое Двухслойное Молочное с Ароматом Черники и Тутти-Фрутти. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Рамоз Ряженка, Самбери Шаурма Диетическая, Обережье Топленое Молоко 4%. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|