Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
711 kcal
|
Fedt: 23,25g | Prot.: 36,78g | Kulhyd.: 93,75g.
Morgenmad: Sinti Bumbu Pecel, Susu Kedelai, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Orek, Semangka, Nasi Putih, Mie, Bakso Daging Sapi, Lobster Kukus atau Rebus, Yogurt Polos, Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|