beate2203's Dagbog, 24 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
85,4 kg Indtil videre tabt: 22,3 kg.    Stadig tilbage: 15,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2020:
698 kcal Fedt: 24,08g | Prot.: 32,23g | Kulhyd.: 89,86g.   Morgenmad: K-Classic Rohschinken Light, REWE Bio Geflügel Fleischwurst,  Vollkornbrot. Frokost:  Sesamöl, Deli Reform Die Leichte,  Sauerkraut,  Kartoffeln,  Sellerie, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Aftensmad: Aldi Trauben Kernlos,  Pfirsiche. Snacks/Andet: Kinder Bueno Ice Cream, Ritter Sport Schokowürfel. mere..
1913 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


beate2203's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.