Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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698 kcal
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Fedt: 24,08g | Prot.: 32,23g | Kulhyd.: 89,86g.
Morgenmad: K-Classic Rohschinken Light, REWE Bio Geflügel Fleischwurst, Vollkornbrot. Frokost: Sesamöl, Deli Reform Die Leichte, Sauerkraut, Kartoffeln, Sellerie, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Aftensmad: Aldi Trauben Kernlos, Pfirsiche. Snacks/Andet: Kinder Bueno Ice Cream, Ritter Sport Schokowürfel. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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