Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2563 kcal
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Fedt: 109,60g | Prot.: 96,32g | Kulhyd.: 293,85g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Möhren, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Light Salami 1A. Frokost: Heidelbeeren. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee, K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille, DM Bio Feine Bitter Schokolade. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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