Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2766 kcal
|
Fedt: 145,05g | Prot.: 111,97g | Kulhyd.: 259,92g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Тефтели, Мёд, Дыня Торпеда, Лисички Жареные. Frokost: Евразия Борщ с Говядиной, Шаурма, Bezmuki Меренговый Рулет с Курагой. Aftensmad: Сочник, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Красные Вишни, Тефтели, Жареное Яйцо, Помидор Запеченный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|