Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
322 kcal
|
Fedt: 10,65g | Prot.: 17,18g | Kulhyd.: 43,71g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Gula. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Steak Tempe, Indofood Bumbu Racik Tumis, Saus Teriyaki, Saus Tiram, Nasi Merah. Snacks/Andet: Chia Seed, Cimory Yogurt Set Low Fat. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiarasyani's Vægt Historie
|