Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1704 kcal
|
Fedt: 52,43g | Prot.: 167,73g | Kulhyd.: 147,97g.
Morgenmad: BIG WHEY Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. Frokost: Петруха Мякоть Бедра, Арбуз. Aftensmad: Арбуз, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Andet: Parmalat Молоко 0,5%, Tree Of Life BCAA Powder, Now Omega-3, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Tree Of Life Казеин, Tree Of Life Life Protein - Crema Catalana, Простоквашино Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|