Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
692 kcal
|
Fedt: 23,26g | Prot.: 47,46g | Kulhyd.: 76,04g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Каждый День Вишня Замороженная, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Болгарский Перец, Помидор Сливка, Котлеты из Индейки на Пару. Aftensmad: ВкусВилл Творог 5%, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|