Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 72,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 68,56g | Prot.: 90,93g | Kulhyd.: 152,34g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 9%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Лента Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Andet: Fazer Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|