Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
823 kcal
|
Fedt: 45,03g | Prot.: 59,42g | Kulhyd.: 44,36g.
Morgenmad: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Frokost: Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Queijo Gorgonzola, Taeq Crouton Integral, Maminha, Salada Verde Mista. Aftensmad: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Nestlé Iogurte Desnatado, Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nidiamarinho's Vægt Historie
|