Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 25,35g | Prot.: 101,01g | Kulhyd.: 99,18g.
Morgenmad: Quaker Quadritos de Avena, Soprole Leche Semidescremada, Soprole Yogurt Protein +. Frokost: Crema de Verduras, Malloa Salsa de Tomate, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Bistec de Res, Wasil Porotos. Aftensmad: En Linea Mermelada de Frambuesa , Colun Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|