Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
565 kcal
|
Fedt: 19,85g | Prot.: 50,76g | Kulhyd.: 45,51g.
Morgenmad: Café, Ultra Tech Whey Protein, Vrink Leche de Almendras . Frokost: La Serenísima Queso Cremon Light, Pan de Centeno Tostado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|