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Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 🏙 🙂
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127,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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616 kcal
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Fedt: 21,20g | Prot.: 83,14g | Kulhyd.: 24,90g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft. Frokost: Roggenbrötchen, TiP Forellenfilets Geräuchert, Gouda oder Edamer. Aftensmad: Roggenbrötchen, K-Classic Mozarella Light, Cocktailtomaten, Parma Parmaschinken, Aldi Serrano Schinken. Snacks/Andet: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Den wünsche ich dir auch und genieße den Abend 🙋♀️
24 jul 20 af medlem: Franzi 55
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hrldfischer's Vægt Historie
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