Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 64,05g | Prot.: 141,94g | Kulhyd.: 76,55g.
Morgenmad: Président Queso Mozzarella, Huevo. Frokost: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Wasil Porotos Negros. Aftensmad: Président Queso Mozzarella, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Wasil Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johantrainer's Vægt Historie
|