Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 55,07g | Prot.: 108,29g | Kulhyd.: 129,43g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из говядины, Булгур. Aftensmad: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе, Greenfield Чай Чёрный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|