|
+450грамм,но я практически всю следующую неделю поддержки уже не буду переживать по случаю прибавление, потому что я знаю причину этих прибавок🙂Всем замечательных выходных,друзья!😉
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2063 kcal
|
Fedt: 70,75g | Prot.: 101,30g | Kulhyd.: 260,34g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Frokost: Абрикос, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Лента Хлеб Деревенский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Щи Кислые. Aftensmad: Дикси Слива, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Andet: Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Персик, Пятерочка Киви, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Акконд Ломтишка Десерт. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|