Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2385 kcal
|
Fedt: 86,19g | Prot.: 227,55g | Kulhyd.: 164,56g.
Morgenmad: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Песочное Печенье, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные. Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Сахар, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красные Вишни. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|