haseeins's Dagbog, 25 jul 20

Glück gehabt. Trotz Döner, Schafskäse und Sport nur 100 Gramm😅😅
80,1 kg Indtil videre tabt: 26,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2020:
2133 kcal Fedt: 60,89g | Prot.: 132,09g | Kulhyd.: 257,91g.   Morgenmad: Saint Albray Französischer Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%,  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Lidl Roggenbrot. Frokost: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Uncle Ben's Basmati-Reis, Aldi Rote Paprika, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Tomatenmark, Tomaten. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Storck Riesen. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


haseeins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.