Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1169 kcal
|
Fedt: 54,36g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 100,95g.
Morgenmad: Пицца Домашняя, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Frokost: Акконд Добрянка, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Плов с Говядиной. Aftensmad: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Пеко Торт Сказка Бисквитный. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|