Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 87 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
986 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 76,03g | Kulhyd.: 41,76g.
Morgenmad: Aldi Amandelmelk Ongezoet, Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. Frokost: Ei, Gerookte Zalm, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Kokosolie. Aftensmad: Lidl Kipkluifjes. Snacks/Andet: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Wilde Perziken, Yoghurt (Halfvol). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|